Categoría: Bienestar

Pocas cosas son tan gratificantes, física y emocionalmente, como tomar un buen té. No sólo es sinónimo de pausa, de momento sereno… sino que al beberlo uno siempre tiene la certeza de estar consumiendo algo que beneficiará a nuestra salud en sentido amplio.

Las fibras son un elemento fundamental de nuestra dieta y tal como calificamos en el título, son héroes silenciosos cuyo trabajo es imprescindible para evitar enfermedades y trastornos gastrointestinales, ya que regulan la motilidad intestinal y contribuyen de ese modo, a la salud del organismo en su conjunto.