El poder de la fibra: el héroe oculto en tu dieta
Las fibras son un elemento fundamental de nuestra dieta y tal como calificamos en el título, son héroes silenciosos cuyo trabajo es imprescindible para evitar enfermedades y trastornos gastrointestinales, ya que regulan la motilidad intestinal y contribuyen de ese modo, a la salud del organismo en su conjunto.
